Iedereen zou moeten weten wat een Triggerpoint is. Als je pijn-en bewegingsklachten hebt is de kans groot dat je ook Triggerpoints hebt, en die kan je zelf behandelen. Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Maar eigenlijk zijn het kleine verkrampingen in je spier. Ze worden veroorzaakt door overbelasting van je spieren. Als je bijvoorbeeld een…
door Wian Tosseram, Feel It pijnvrij bewegen Gespannen achter je PC werken, of veel op je tablet of telefoon zitten teksten, ga je op den duur voelen. Je krijgt klachten in nek, schouders en rug. En dan heb ik het nog niet over het overbelasten van de spieren in je hand, pols, arm of elleboog. Een…
Zoals je weet help ik je bij Feel It met je pijn en bewegingsklachten. Ik kom in mijn praktijk Feel It twee groepen clienten tegen. De ene groep is fit en hersteld snel van de klachten. De andere groep hersteld wel, maar de klachten komen na kortere of langere tijd weer terug. Hoe komt dit…
Een whiplash waarbij het hoofd met kracht naar achteren en weer naar voren wordt geslingerd wordt vaak veroorzaakt door een aanrijding met de auto. Maar een whiplash kan ook optreden door een val, bijvoorbeeld van de trap, of met de fiets. Er kan een zwaar voorwerp op je hoofd of nek zijn gevallen of je…