Online workshops
Hieronder een overzicht van de onbline workshops.
Bij Feel It pijnvrij bewegen kan je terecht voor behandeling van je pijn en bewegingsklachten. Daarnaast is het belangrijk dat je weet wat je zelf kan doen bij milde klachten of onderhoud, ter voorkoming hiervan.
Hiervoor heeft Feel It een online workshop ontwikkeld.
In deze online workshop leer je wat een triggerpoint is, en hoe je die op een verantwoorde manier kan behandelen.
De inhoud is gericht op behandeling van pijn en bewegingsklachten. Daarnaast is het effect van de technieken ook het reduceren van stress. Pijn is namelijk een constante bron van stress voor het lichaam is.
In 7 video’s (totaal 2 uur) krijg je uitleg hoe ieder afzonderlijk gebied in je lichaam eenvoudig je klachten aan te pakken. Naast een introductie video zijn er video’s over het behandelen van je triggerpoints in nek, schouders, armen, rug en benen.
Daarnaast krijg je een overzichtelijke hand-out waarin je het gebied wat je wil behandelen snel terug kan vinden.
Zelfbehandeling Triggerpoints
Reviews over de cursus
Dat je bepaalde pijnpunten, de zogenaamde Triggerpoints, zelf kunt behandelen, wisten we niet. Dus melden we ons aan voor deze workshop. Opvallende aspecten: rustige en duidelijke uitleg door Wian, geen zweverig gedoe, en het belangrijkste: resultaat! Met andere woorden voor een ieder die geplaagd wordt door steeds terugkerende pijnpunten is deze workshop een absolute aanrader.
Ria Visser & Megan Lindbloom
De workshop was zeer leerzaam en direct toe te passen. Voor iedereen te volgen, ook zonder medische kennis